child_care Para bebês de 0 a 24 meses

Bebê dormindo no berço.
Mãe dormindo a noite toda.
A vida de volta.

Para o bebê que só dorme no colo, faz sonecas curtas ou acorda a noite toda. O Método SS reorganiza o sono a partir da fisiologia adequada para a idade dele, com 12 meses de acompanhamento por 2 médicas.

play_circle Assista ao vídeo agora e descubra:

Como fazer seu bebê dormir melhor no berço
Qual a melhor rotina pro seu bebê dormir melhor desde os primeiros dias de vida
O que fazer se o seu bebê acorda várias vezes à noite e demora a dormir
O que fazer se o seu bebê não dorme bem de dia

done Bebê adormecendo com autonomia, sonecas longas e noite inteira no berço
done Protocolo validado por médicas que também são mães, adaptado à faixa etária específica do seu bebê
done Suporte por WhatsApp, encontros ao vivo com a Dra. Érika e comunidade de mães por 12 meses

Quero o Segredos do Sono 2.0 arrow_forward

group Mais de 1000 mães já transformaram a rotina do sono com este método

Isso te parece familiar?

Quando seu bebê deixou de dormir bem você...

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Você já tentou tudo

Blackout, ruído branco, adiantar o horário. Nada funciona por mais de 3 dias.

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Acorda no mesmo horário, como um alarme

Todos os dias, o despertar acontece no mesmo minuto, e você não consegue desligar esse "alarme interno".

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Só dorme no colo

Você espera dezenas de minutos até ele entrar em sono profundo. Quando leva ao berço, ele acorda na hora.

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Você se perde no que funciona pro seu bebê

Cada fonte diz uma coisa diferente, e o seu bebê tem a individualidade dele. Você não sabe mais em quem confiar.

Cada um desses padrões tem uma causa fisiológica específica. A maioria das soluções trata o sintoma. O Método SS trata a causa.

Quero meu bebê dormindo bem hoje arrow_forward

O problema não é você. E não é o bebê. É que a maioria das abordagens de sono infantil foi desenvolvida sem considerar o desenvolvimento do bebê. O Segredos do Sono 2.0 começa exatamente onde as outras soluções terminam.

Luta para dormir nunca mais

Gastar horas para fazer o seu bebê dormir não resolve o sono, mas pode virar outra coisa

Até resolve o sono do momento, mas só prolonga o problema.

Você não precisa viver para fazer seu bebê dormir porque todo bebê saudável é capaz de dormir bem. As associações de sono que começam por tentar fazer o bebê dormir a todo custo e podem prolongar o problema. No Método SS, o colo, o peito, a chupeta e até a bola de pilates são ferramentas de alegria para usar quando você deseja — e não porque o seu bebê só dorme assim.

Deitou e dormiu em menos de 1 minuto

1ª soneca do dia, dormiu em 6 min

Sem ninar um tempão pra dormir

Dia finalizado sem nenhum choro

Amamentando só às 4:30. Tomei taça de vinho sem medo

Quero o sono sem luta arrow_forward

É possível seu bebê dormir sem colo (e até sem peito). Olha só:

Depoimento da Letícia: bebê dormindo no berço e liberdade de dar colo quando quer

Letícia · aluna Segredos do Sono

De berço com espinho para dormir 55 min

No primeiro dia saiu do colo

Do colo ao berço sem chorar

1 mês de método, todas as sonecas fora do colo

Soneca de 2 horas sozinho no berço. Antes só no colo

Soneca de 2h sozinho no berço. Antes só no colo

5 dias depois, dormindo a noite toda no berço

Quero meu bebê dormindo no berço arrow_forward

Relatos reais

Em poucos dias, o sono já muda

Resultados em horas, dias ou semanas. Sem espera de meses pra ver a primeira mudança.

5 dias. Das 21h às 5:30 direto

3 dias. Dormiu em 5 min, sem colo e sem mamar

3º dia. Sonecas de 20 min agora chegam a 2 horas

1 dia depois de entrar, dormiu em 10 min

Em menos de 24h, sonecas sem choro

Bebê dormiu a noite toda, acordou sem chorar

5 dias. De bebê velcro a bebê dormindo no berço sozinho

5 dias. De bebê velcro a bebê dormindo sozinho

Noite todinha. "Achei que não era possível tão pequenininho"

2 dias de método. Sonecas certinhas e bebê descansando

2 dias. Sonecas certinhas e bebê descansando

3 meses. Adormece sozinha no berço, dorme 10 a 12h por noite

3 meses. Dorme 10 a 12h por noite sem despertar

53 dias de vida. 9 horas de sono seguidas pela primeira vez

53 dias de vida. 9 horas de sono pela primeira vez

De 8 despertares por noite para apenas 1, em 2 dias

De 8 despertares por noite para 1, em 2 dias

Quero resultados rápidos assim arrow_forward

Saltos sem regressão

Elas passaram pelos saltos sem sentir

Salto de desenvolvimento é o que costuma jogar o sono no chão. Com método na mão, vira "passou e quase nem percebi".

Depoimento: bebê faz 3 sonecas e dorme das 18:30 às 6h. Passou pelo 4º salto quase sem sentir

Dorme 18:30 às 6h — "Passei pelo 4º salto quase sem sentir"

Depoimento de mãe pediatra: em menos de 1 mês de curso o bebê estava no berço e ela não sentiu nenhum salto de desenvolvimento até agora

Pediatra — "Não senti nenhum salto até agora"

Depoimentos em vídeo

Elas passaram pelo que você está passando

Relatos em vídeo de pais e mães que mudaram a rotina do sono com o Método SS.

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Virginia e Gustavo

bedtimeDormiu a noite toda com 3 meses

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Leandro e Patrícia

child_careEm 5 dias dormiu no berço. Antes só dormia no colo.

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Isabela

child_careBebê que só dormia no peito

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Lívia

starJá tinha feito outros cursos. Este funcionou.

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Cláudia

child_careBebê que só dormia no colo

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Priscila

bedtimeAcordava muitas vezes e sonecas curtas

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Marcella

child_careAutonomia para bebê de 2 meses

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Fernanda

bedtimeAcordava toda vez que a chupeta caía

O Método SS

Três etapas no ritmo do seu bebê

Cada etapa foi pensada para onde o bebê está agora. Você avança com suporte das Doutoras em cada passo.

A grande sacada

Dormir é uma habilidade que se ensina — como andar de bicicleta

Primeiro você ensina os fundamentos. Depois ajuda no equilíbrio. Por último, seu filho (a) pedala sozinho, sem rodinhas.

Dormir é como aprender a andar de bicicleta

Etapa 01 · Iniciante

Primeiros Passos

O segredo da rotina flexível e a segurança do seu bebê

Etapa 02 · Intermediário

De Mãos Dadas

O bebê que dorme sem luta no berço e o seu tempo livre de volta

Etapa 03 · Avançado

Com as Próprias Pernas

O bebê que adormece com autonomia, sem choro e sem culpa

Mas antes de começar a fazer seu bebê dormir melhor, onde você está agora?

Qual o seu nível de cansaço?

0 — 4

5 — 7

8 — 10

0 — 4

Cansaço habitual da maternidade

No dia a dia com o bebê falta tempo para você fazer as coisas que precisa ou gosta, mas você consegue administrar.

5 — 7

O Cansaço incomoda

A privação do sono e/ou a falta de tempo para você, por conta do bebê que não dorme bem no berço, dura mais do que imagina apesar de você tentar vários ajustes.

8 — 10

Esgotamento

Você já tentou diversas estratégias mas nada funciona para o seu bebê dormir bem no berço de forma consistente e você chegou no seu limite.

Quero descanso para mim e para o meu bebê arrow_forward

Você alterna entre esses 3 níveis a cada semana com o seu bebê

O Método SS tira você desse ciclo de tentativa e erro.

Quero começar a rotina flexível agora arrow_forward

Para quem é

O Método SS é para você que...

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Quer um bebê que dorme bem no berço

tune

Já tentou ajustar a rotina e mesmo assim seu bebê não dorme bem

check_circle

Cansou de truques aleatórios da internet

medical_services

Quer um método que respeita o bebê e a idade que ele tem hoje

Não quer cartilha rígida com fórmulas mágicas.

favorite

Quer o melhor pro seu bebê crescer e se desenvolver bem

O que está incluído

Tudo que você recebe no Segredos do Sono 2.0

Do curso gravado ao suporte individual com a Dra. Érika. Você não compra um curso e fica sozinha depois.

Curso gravado completo

Acesso imediato ao Método SS completo, com todos os módulos e estratégias organizados por faixa etária.

Acesso imediato · 12 meses

Suporte por WhatsApp com resposta imediata

Com ferramenta especialista no Método SS, porque mãe não tem tempo e às vezes a dúvida vem no meio da madrugada e você precisa de ajuda para não errar.

Por 12 meses

Comunidade exclusiva de mães no WhatsApp

Grupo ativo com mães aplicando o mesmo método, na mesma fase. Suporte coletivo e troca de experiências reais.

2 consultas individuais com consultora do sono

Sessões individuais para analisar a rotina do seu bebê. As consultoras são mães que tiveram a mesma dificuldade que a sua e superaram o desafio com o Método SS.

Dream Talks: encontros ao vivo a cada 15 dias

Sessões ao vivo com a Dra. Érika e a Dra. Renata duas vezes por mês. Você tira dúvidas em tempo real e ajusta a rotina com orientação direta das médicas.

Por 12 meses

Desafio da rotina de 7 dias com devolutiva no WhatsApp

Implementação guiada da primeira semana, com feedback individual sobre o que está funcionando e o que ajustar.

Quem são as Doutoras do Berço

Dra. Érika

Médica · Doutoras do Berço

Médica Mãe de 3 1000+ famílias atendidas

A Dra. Érika não chegou ao sono infantil pela teoria. Chegou pela exaustão. Mãe de três filhos, sobreviveu a madrugadas com bebê acordando até 14 vezes em uma noite. A diferença entre ela e qualquer outra pessoa que passou pelo mesmo é que ela tinha formação médica para entender o que estava acontecendo e curiosidade para desenvolver um método que resolvesse a causa, não o sintoma. O Segredos do Sono 2.0 é o resultado de anos de aplicação clínica com mais de 1000 famílias acompanhadas.

Dra. Renata

Pediatra · Doutoras do Berço

Pediatra Mãe de 2

A Dra. Renata traz a visão pediátrica ao Método SS. Mãe de dois filhos, ela sabe que nenhum bebê é igual e que cada fase do desenvolvimento exige uma abordagem diferente.

1000+

famílias atendidas

0 a 24m

faixa etária do protocolo

12m

de acompanhamento incluso

Pode entrar sem medo

15 dias de garantia. Se você aplicar e achar que não é pra você, devolvemos tudo, sem perguntar nada. Nenhum outro programa de sono que você já tentou ofereceu isso.

Não queremos o seu dinheiro. Queremos seu bebê dormindo bem no berço.

Mas deixa eu te perguntar uma coisa:

E se em 7 dias a vida mudar?

Você dormindo a noite toda porque seu bebê também tá dormindo. Sem acordar 5 vezes na madrugada. Sem ninar 40 minutos pra colocar no berço. Sem ficar refém do colo, do peito, da chupeta. As sonecas longas, na hora certa, sem briga.

Saltos vão continuar acontecendo. Dente vai nascer. Bebê vai adoecer. Mas isso deixa de jogar o sono no chão por semanas. Você aprende a passar por essas fases sem voltar pra estaca zero. E vive a maternidade com energia, não com pavor da próxima noite.

A garantia existe pra você entrar sem medo. O que vem depois depende do que você fizer com o método.

Quero entrar sem medo arrow_forward

Faça parte agora

Bebê dormindo no berço. Mãe dormindo a noite toda.

Mais de 1000 mães já transformaram a rotina de sono com o Método SS. Garantia de 15 dias. Acesso imediato.

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lockCompra segura

verifiedGarantia de 15 dias

flash_onAcesso imediato

Perguntas frequentes

Dúvidas antes de entrar

Sim. O método cobre a faixa de 0 a 24 meses, com módulos específicos para bebês de 0 a 4 meses e de 5 a 24 meses. A abordagem para recém-nascidos é focada em construção de rotina e ambiente, porque a fisiologia do sono nos primeiros meses é diferente e exige estratégias distintas.

A maioria das alunas relata resultados perceptíveis na primeira semana de aplicação. O desafio de 7 dias, incluído no curso, foi desenvolvido justamente para isso: implementar as primeiras mudanças com acompanhamento e receber devolutiva individual sobre o que ajustar.

Não. O Método SS não usa uma única técnica porque as famílias não são robôs. Você escolhe o seu caminho, dentro das suas crenças e do que acredita que vai funcionar para sua família e seu bebê, sempre com embasamento científico. A base de tudo é fisiológica e ambiental: ajustar janelas de sono, ambiente, estímulos e desenvolver autonomia de acordo com o que o organismo do bebê precisa. A maioria das alunas descreve o processo como simples e muito mais tranquilo do que esperava.

Esses eventos não são impedimentos para o método. O suporte próximo, inclusive por WhatsApp por 12 meses, existe exatamente para esses momentos: quando a rotina que estava funcionando é interrompida por doença, dentição ou salto, você tem acesso direto às Doutoras para ajustar o plano.

As 2 consultas individuais são com consultora do sono da equipe das Doutoras do Berço. As consultoras são mães que venceram o mesmo desafio que o seu utilizando o Método SS. As Doutoras escolhem pessoalmente a melhor consultora para o seu caso após preenchimento do questionário do seu onboarding, que você recebe imediatamente após a inscrição. Os encontros ao vivo a cada 15 dias são diretamente com a Dra. Érika. O suporte por WhatsApp é respondido por ferramenta especialista no Método SS, porque mãe não tem tempo e às vezes a dúvida vem no meio da madrugada e você precisa de ajuda para não errar.

A maioria das soluções de sono infantil parte de técnicas comportamentais. O Método SS parte da fisiologia e do desenvolvimento do bebê: cortisol, melatonina, pressão de sono e autonomia. Isso muda o ponto de partida e, consequentemente, a taxa de resultado. Além disso, 12 meses de acompanhamento próximo, inclusive por WhatsApp, não é algo que você encontra em curso gravado convencional.

Bebê dormindo no berço. Mãe dormindo a noite toda. A vida de volta.

Quando seu bebê deixou de dormir bem você...

Você já tentou tudo

Acorda no mesmo horário, como um alarme

Só dorme no colo

Você se perde no que funciona pro seu bebê

Gastar horas para fazer o seu bebê dormir não resolve o sono, mas pode virar outra coisa

É possível seu bebê dormir sem colo (e até sem peito). Olha só:

Em poucos dias, o sono já muda

Elas passaram pelos saltos sem sentir

Ela comprou 10 cursos e 2 consultorias antes do Segredos do Sono

Elas passaram pelo que você está passando

Três etapas no ritmo do seu bebê

Dormir é uma habilidade que se ensina — como andar de bicicleta

Primeiros Passos

De Mãos Dadas

Com as Próprias Pernas

Mas antes de começar a fazer seu bebê dormir melhor, onde você está agora?

Qual o seu nível de cansaço?

Cansaço habitual da maternidade

O Cansaço incomoda

Esgotamento

Você alterna entre esses 3 níveis a cada semana com o seu bebê

O Método SS é para você que...

Quer um bebê que dorme bem no berço

Já tentou ajustar a rotina e mesmo assim seu bebê não dorme bem

Cansou de truques aleatórios da internet

Quer um método que respeita o bebê e a idade que ele tem hoje

Quer o melhor pro seu bebê crescer e se desenvolver bem

Tudo que você recebe no Segredos do Sono 2.0

Dra. Érika

Dra. Renata

Pode entrar sem medo

E se em 7 dias a vida mudar?

Bebê dormindo no berço. Mãe dormindo a noite toda.

Dúvidas antes de entrar

Bebê dormindo no berço.
Mãe dormindo a noite toda.
A vida de volta.