workspace_premium A versão premium do Segredos do Sono 2.0

Você já tentou de tudo pelo sono do seu bebê, mas sempre tem um despertar, uma soneca curta ou um choro que faz tudo voltar ao zero.

No Ajuste Fino do Sono você tem consulta individual comigo para desenhar o plano do seu bebê, uma consultora exclusiva acompanhando você todos os dias por 30 dias no WhatsApp, e o programa Segredos do Sono completo com 12 meses de acompanhamento. Ninguém decide sozinha na madrugada.

Apenas 10 vagas por mês

play_circle Assista ao vídeo abaixo e entenda por que informação não faltava, faltava alguém olhando para o caso do seu bebê na hora crítica.

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Este vídeo já começou

▶ Assista até o final: 3 minutos que podem mudar as suas noites e os seus dias

done Consulta individual com a Dra. Erika e consultora exclusiva no seu WhatsApp por 30 dias
done Programa Segredos do Sono completo, comunidade, WhatsApp 24h e Dream Talks por 12 meses

Quero garantir minha vaga agora arrow_forward

group Mais de 1000 famílias acompanhadas pelo método. Garantia de 7 dias.

Assista até o final

O que você vai descobrir no vídeo

Os pontos que separam quem só tenta de quem realmente consolida o sono do bebê.

Por que muitas mães conseguem melhorar o sono do bebê, mas não conseguem consolidar o resultado
O erro invisível que acontece nos despertares e faz o bebê voltar a acordar várias vezes
Como ter direcionamento imediato na hora crítica evita o ciclo de tentativa e erro
O que faz algumas mães destravarem em poucos dias, mesmo depois de meses tentando sozinhas
Como ajustar o sono do seu bebê sem métodos agressivos, respeitando a ciência do sono infantil

Isso te parece familiar?

Talvez você esteja vivendo exatamente isto

bedtime_off

Consegue alguns dias bons e tudo volta ao início

Você melhora, respira, acha que virou. Na semana seguinte o sono desanda de novo e você volta para a estaca zero.

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Trava na hora que o bebê chora

Você sabe o que leu, mas na hora do choro a dúvida vem: entro, espero, pego no colo. E cada decisão insegura desmonta o processo.

alarm

Sonecas curtas que não passam de 30 minutos

O bebê dorme, você começa a fazer alguma coisa, e ele acorda. O dia inteiro gira em volta de tentar fazer a próxima soneca acontecer.

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Despertares a noite toda, com ou sem fome

Você já desconfia que não é fome em todos os despertares, mas não sabe quais são de verdade e quais são hábito.

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Cansada de tentativa e erro

Cada fonte diz uma coisa diferente. Você já leu blogs, viu reels, comprou curso, e continua sem saber o que serve para o SEU bebê.

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Culpa por não estar conseguindo

A sensação de que todas as outras mães conseguem e só você não. Não é falta de esforço. É falta de alguém guiando o seu caso.

Quero um plano para o meu bebê arrow_forward

O problema não é você. E não é o seu bebê. É tentar tomar decisões difíceis sozinha, cansada e insegura, às 3 da manhã. O Ajuste Fino do Sono existe exatamente para tirar você desse lugar.

O que realmente falta

Informação não falta no mundo. Falta alguém te guiando no SEU caso.

Você pode ler todos os blogs. Assistir todos os reels. Comprar dois ou três cursos genéricos.

Vai aprender sobre janela de sono. Vai aprender sobre rotina. Vai aprender sobre associação.

Mas na hora que o bebê desperta às 3 da manhã, na hora que a soneca não acontece, na hora que o choro começa, vem a dúvida.

"Eu entro?" "Espero?" "Foi a janela?" "Foi excesso de estímulo?" "Será que estou fazendo errado?"

E é exatamente nesse momento que tudo desanda.

O Ajuste Fino do Sono foi criado para você não viver isso sozinha.

Você não recebe só conteúdo. Você tem uma consulta individual comigo para desenhar o plano do seu bebê, e durante 30 dias é acompanhada de verdade por uma consultora exclusiva: manda mensagem, recebe direcionamento, e sabe exatamente o que fazer naquele momento.

Quando os 30 dias acabam, você continua com 12 meses de acesso ao programa e à comunidade, para revisar, ajustar e ter suporte sempre que seu bebê mudar de fase.

É isso que acelera o resultado. É isso que traz consistência. É isso que consolida o sono.

Resultados reais

Mães que estavam no mesmo ponto que você

Mensagens reais dos grupos de acompanhamento do Ajuste Fino do Sono: mães que reduziram despertares, consolidaram sonecas e recuperaram noites de sono.

dias de acompanhamento diário e individual

vagas exclusivas por mês

1000+

famílias acompanhadas pelo método

Depoimento da Alessandra, mãe do Mateus de 3 meses, no grupo do Ajuste Fino: bebê acordou às 8h45 após dormir desde 19h30

Depoimento da Jamile, mãe do Bernardo, no grupo do Ajuste Fino: soneca passou de 18 minutos para 2 horas em uma semana

Depoimento da Jamile no grupo do Ajuste Fino: noite inteira sem despertar, das 19h50 às 6h45

Depoimentos reais de mães atendidas pelo método. Os nomes são mantidos com autorização das participantes.

Quero esse resultado no meu bebê arrow_forward

Para quem é

O Ajuste Fino é para mães que querem parar de tentar sozinhas

target

Querem ajuda prática e individual

Não mais um conteúdo genérico. Alguém olhando para a rotina, a idade e o temperamento do seu bebê, e dizendo o que fazer.

support_agent

Precisam de direcionamento em tempo real

Na madrugada, na soneca que não veio, no dia que tudo saiu do plano. Você manda mensagem e recebe direção.

favorite

Querem respeitar o bebê e a ciência do sono

Sem método agressivo, sem abandonar o bebê chorando. O método BBB parte da fisiologia e do desenvolvimento dele.

bedtime

Querem bebê dormindo a noite toda e sonecas longas no berço

E querem chegar lá com a velocidade que só acompanhamento individual dá, não em meses de tentativa e erro.

O que está incluído

Tudo que você recebe no Ajuste Fino do Sono

Dois blocos de entrega: começa intensivo e individual, continua com você por 12 meses.

workspace_premium Bloco 1 · Primeiros 30 dias · acompanhamento individual

stethoscope

Consulta individual inicial com a Dra. Erika

Eu mesma analiso o caso do seu bebê e desenho o plano de sono dele com você. Ponto de partida, prioridades e o que muda já na primeira semana.

Direto comigo

chat

Consultora exclusiva no seu WhatsApp por 30 dias

Uma consultora escolhida pessoalmente por mim para o seu caso, em grupo privado, acompanhando o seu plano todos os dias e ajustando o que precisar.

Acompanhamento diário

emergency

Suporte nos momentos críticos

Despertar da madrugada, soneca que não veio, choro que travou você. É nessas horas que a decisão certa muda o resultado, e você não decide sozinha.

tune

Método BBB aplicado ao caso do seu bebê

Ajustes personalizados de rotina, janelas e ambiente, adaptados à idade e ao temperamento dele. Nada de protocolo igual para todo mundo.

school Bloco 2 · 12 meses · programa completo e comunidade

play_lesson

Programa Segredos do Sono completo

Método completo de 0 a 24 meses, módulos divididos por idade, com aulas práticas e demonstração em bebês reais. Acesso por 12 meses.

Acesso imediato · 12 meses

forum

Suporte por WhatsApp 24h e comunidade de mães

Dúvida na madrugada é respondida por ferramenta especialista no método, e a comunidade reúne outras mães na mesma fase que a sua.

Por 12 meses

videocam

Dream Talks ao vivo comigo a cada 15 dias

Encontros ao vivo com a Dra. Erika duas vezes por mês, por 12 meses. Você tira dúvidas em tempo real e ajusta a rotina com orientação direta.

Por 12 meses

menu_book

2 consultas individuais e material do primeiro ano

Duas consultas com consultora especializada no método, guia escrito do primeiro ano com rotinas, janelas e totais de sono, e material da fase crítica do terceiro e quarto mês.

As consultoras do acompanhamento individual são mães que aplicaram o método e hoje ajudam outras mães a alcançar o mesmo resultado. Depois dos 30 dias intensivos, você continua com o programa e a comunidade por 12 meses, para revisar, ajustar e ter suporte sempre que precisar.

Por que é diferente

Por que o Ajuste Fino funciona onde o resto parou

A diferença não está na informação. Está em quem olha para o seu bebê enquanto você aplica.

block Curso solto e conselhos de internet

closeCurso gravado e você sozinha depois da compra.
closeInformação genérica que serve para um bebê médio que não existe.
closeVocê decide tudo na madrugada, cansada e insegura.
closeRespostas demoradas ou nenhuma resposta.
closeTentativa e erro, culpa, e o resultado que nunca firma.

check Ajuste Fino do Sono · Doutoras do Berço

checkConsulta individual comigo e plano desenhado para o seu bebê.
checkConsultora exclusiva acompanhando o seu caso todos os dias por 30 dias.
checkDirecionamento na hora crítica, para você não decidir sozinha.
checkAjustes estratégicos por idade, temperamento e rotina real da sua casa.
checkConsistência que consolida o sono, e 12 meses de suporte depois disso.

Quero acompanhamento individual arrow_forward

Não é achismo de internet. É ciência.

É incontestável a evolução
da ciência do sono infantil

Fazer o bebê dormir deixou de ser sorte ou "cada um faz de um jeito". Virou pauta de imprensa e de hospital de referência, porque hoje existe método, estudo e consenso médico por trás.

Reportagem

Existe uma técnica para fazer o bebê parar de chorar e dormir

Um estudo mostrou um passo a passo simples: em 5 minutos, os bebês pararam de chorar e quase metade já dormia. Dormir tem jeito certo.

CNN Brasil · 13/09/2022

Cérebro do bebê

É dormindo que o cérebro do bebê se organiza

Enquanto dorme, o bebê guarda o que aprendeu e cresce. Dormir mal mexe com o humor, a memória e o aprendizado, e deixa marca.

Hospital Sírio-Libanês · 08/08/2025

Ciência médica

Noite mal dormida deixa marca no cérebro em formação

As primeiras noites do bebê pesam no desenvolvimento dele. Sono de bebê é ciência, não é sorte nem dom de mãe.

Medscape · referência médica internacional

Pediatria no Brasil

Bebê que dorme mal fica mais irritado e aprende menos

A maior sociedade de pediatria do país recomenda cuidar do sono desde os primeiros meses. Rotina e ambiente certo fazem diferença.

Sociedade Brasileira de Pediatria

Pediatria nos EUA

Ensinar o bebê a dormir funciona e não estraga o vínculo

Crianças acompanhadas por 5 anos: os métodos gentis melhoraram o sono e não fizeram mal nenhum ao apego. Sem trauma.

American Academy of Pediatrics · revista Pediatrics

Especialistas em sono

Em 52 estudos, funcionou em 9 de cada 10 bebês

Os maiores especialistas em sono revisaram tudo: em 9 de cada 10 estudos, ensinar o bebê a dormir deu certo. Um dos consensos mais fortes da área.

American Academy of Sleep Medicine

Fontes: CNN Brasil · Hospital Sírio-Libanês · Medscape · Sociedade Brasileira de Pediatria · American Academy of Pediatrics · American Academy of Sleep Medicine.
Reportagens e referências de domínio público, a citação não implica endosso ao programa. Se até a imprensa e os médicos já tratam isso como ciência, a pergunta não é se dá para mudar, é quando você vai começar.

Quem conduz o Ajuste Fino

Dra. Erika

Médica · fundadora das Doutoras do Berço

Médica Mãe de 3 1000+ famílias atendidas

Eu não cheguei ao sono infantil pela teoria. Cheguei pela exaustão. Mãe de três filhos, sobrevivi a madrugadas com bebê acordando até 14 vezes em uma única noite. A diferença é que eu tinha formação médica para entender o que estava acontecendo e curiosidade para desenvolver um método que resolvesse a causa, não o sintoma. No Ajuste Fino eu conduzo pessoalmente a sua consulta inicial, desenho o plano do seu bebê com você e escolho a consultora que vai te acompanhar nos 30 dias.

1000+

famílias atendidas

0 a 24m

faixa etária do método

30 dias

de acompanhamento individual

Antes de decidir

As dúvidas que toda mãe tem antes de entrar

help"Meu bebê chora demais. Acho que não vou conseguir."

Essa é exatamente a principal dificuldade das mães que entram no Ajuste Fino.

O problema não é você. O problema é tentar tomar decisões importantes sozinha, cansada e insegura.

Com direcionamento no momento certo, o processo fica muito mais leve.

help"Eu já tentei de tudo."

Muitas mães do Ajuste Fino chegam exatamente assim.

Elas já tinham informação. O que faltava era acompanhamento individual para ajustar os detalhes que mudam completamente o resultado.

help"Tenho medo de traumatizar meu bebê."

O método BBB respeita o bebê, a mãe e a ciência do sono infantil.

O objetivo não é abandonar o bebê chorando. O objetivo é construir um sono saudável com segurança e acompanhamento, e a evidência médica mostra que isso não prejudica o vínculo.

help"E se eu não conseguir manter depois dos 30 dias?"

É justamente por isso que o programa não termina no dia 30.

Você fica com o programa, a comunidade, o WhatsApp 24h e os Dream Talks por 12 meses. Salto de desenvolvimento, dente, viagem e doença vão acontecer, e você tem para onde voltar.

help"É caro."

Compare com o que existe no mercado: um programa médico de 30 dias custa cerca de R$ 6.000 e uma consulta pontual sobre sono varia de R$ 1.000 a R$ 5.500, sem ninguém acompanhando as semanas seguintes.

Aqui você tem consulta individual comigo, consultora exclusiva por 30 dias e 12 meses de acompanhamento, por menos do que custa um único programa médico. E ainda com garantia de 7 dias.

Comparação de mercado

Quanto custa cuidar do sono do seu bebê hoje?

Antes de você ver o investimento, veja o que existe no mercado.

Programa médico com acompanhamento de sono por 30 dias

Acompanhamento médico intensivo, sem os 12 meses depois

R$ 6.000

Consulta pontual com médico sobre sono do bebê

Atendimento avulso, sem acompanhamento nas semanas que vêm depois

R$ 1.000 a R$ 5.500

Comunidade paga de sono infantil

Grupo sem plano individual e sem profissional dedicada ao seu caso

R$ 1.000

Cursos baratinhos de sono na internet

Método genérico, sem suporte real. Ninguém olha para o seu bebê

R$ 497

Você não vai pagar o preço de uma consulta pontual para ficar sozinha depois. Vai ter consulta individual comigo, 30 dias de consultora exclusiva e 12 meses de acompanhamento, por menos do que custa um programa médico de 30 dias.

Investimento

Sua vaga no Ajuste Fino do Sono

Investimento único, com acesso imediato após a confirmação.

workspace_premium Programa premium · 10 vagas por mês

12x de R$ 361,66

ou R$ 3.497 à vista no Pix, cartão em 1x ou PayPal

Tudo incluso

Consulta individual inicial com a Dra. Erika para desenho do plano do seu bebê
Consultora exclusiva por 30 dias, com acompanhamento diário em grupo privado de WhatsApp
Programa Segredos do Sono completo, com acesso por 12 meses
Comunidade de mães e suporte por WhatsApp 24h por 12 meses
Dream Talks ao vivo com a Dra. Erika a cada 15 dias, por 12 meses
2 consultas individuais com consultora especializada e material do primeiro ano

Quero garantir minha vaga agora arrow_forward

Enquanto restarem vagas, apenas 10 por mês

pix VISA AMEX PayPal

lockCompra segura

verifiedGarantia de 7 dias

flash_onAcesso imediato

warningImportante: apenas 10 vagas por mês

O formato do Ajuste Fino exige:

atenção real
acompanhamento real
suporte real
análise individual

Quando as vagas do mês fecham, encerram até o mês seguinte.

Pode entrar sem medo

Garantia incondicional de 7 dias. Você entra, participa, conhece o acompanhamento por dentro e fala com a sua consultora. Se entender que não faz sentido para você, basta solicitar dentro do prazo. Sem burocracia e sem perguntas.

Eu não quero o seu dinheiro. Eu quero o seu bebê dormindo bem no berço.

Mas deixa eu te perguntar uma coisa:

E se em 7 dias a vida mudar?

Você dormindo a noite toda porque o seu bebê também está dormindo. Sem acordar 5 vezes na madrugada. Sem ninar 40 minutos para colocar no berço. Sem ficar refém do colo, do peito, da chupeta. As sonecas longas, na hora certa, sem briga.

Saltos vão continuar acontecendo. Dente vai nascer. Bebê vai adoecer. Mas isso deixa de jogar o sono no chão por semanas, porque tem alguém acompanhando o caso do seu bebê com você.

A garantia existe para você entrar sem medo. O que vem depois é o trabalho que a gente faz junto.

Quero entrar sem medo arrow_forward

Perguntas frequentes

Dúvidas antes de entrar

Sim. A consulta individual inicial, em que o plano de sono do seu bebê é desenhado, é diretamente comigo, Dra. Erika. Depois dessa consulta, quem te acompanha no dia a dia durante os 30 dias é a consultora exclusiva que eu escolho pessoalmente para o seu caso.

Tudo acontece pelo WhatsApp, em um grupo privado com a sua consultora exclusiva. Você manda mensagem quando surge a dúvida, relata como foi a noite e a soneca, e recebe direcionamento e ajustes do plano. É acompanhamento diário e individual, não é grupo de tira-dúvidas coletivo.

Sim. A maioria das mães chega exatamente nessa situação. Cada caso é avaliado individualmente na consulta inicial e o plano é construído a partir da idade, do temperamento e da rotina real do seu bebê. O acompanhamento individual é justamente o que destrava esses casos mais rápido.

Não. O método parte da fisiologia e do desenvolvimento do bebê: janelas de sono, ambiente, estímulos e construção de autonomia. Você escolhe o caminho dentro das suas crenças e do que acredita que funciona para a sua família, sempre com embasamento científico e com a consultora acompanhando cada passo.

Não. Você continua com o programa Segredos do Sono completo, a comunidade de mães, o suporte por WhatsApp 24h e os Dream Talks ao vivo comigo a cada 15 dias, tudo por 12 meses. É esse período que segura o resultado nos saltos, nos dentes e nas fases de mudança.

Se você já é aluna, fale com a gente pelo WhatsApp antes de se inscrever por aqui: existe uma condição específica para alunas do Segredos do Sono, porque parte do que está incluído aqui você já tem.

São 10 vagas por mês, porque cada mãe tem uma consultora dedicada ao caso dela e eu conduzo pessoalmente as consultas iniciais. Quando as vagas do mês fecham, as inscrições encerram até o mês seguinte.

Você já tentou de tudo pelo sono do seu bebê, mas sempre tem um despertar, uma soneca curta ou um choro que faz tudo voltar ao zero.

O que você vai descobrir no vídeo

Talvez você esteja vivendo exatamente isto

Consegue alguns dias bons e tudo volta ao início

Trava na hora que o bebê chora

Sonecas curtas que não passam de 30 minutos

Despertares a noite toda, com ou sem fome

Cansada de tentativa e erro

Culpa por não estar conseguindo

Informação não falta no mundo. Falta alguém te guiando no SEU caso.

Mães que estavam no mesmo ponto que você

O que muda quando a noite volta a ser noite

Em quanto tempo você vê resultado?

O Ajuste Fino é para mães que querem parar de tentar sozinhas

Querem ajuda prática e individual

Precisam de direcionamento em tempo real

Querem respeitar o bebê e a ciência do sono

Querem bebê dormindo a noite toda e sonecas longas no berço

Tudo que você recebe no Ajuste Fino do Sono

Por que o Ajuste Fino funciona onde o resto parou

É incontestável a evolução
da ciência do sono infantil

Existe uma técnica para fazer o bebê parar de chorar e dormir

É dormindo que o cérebro do bebê se organiza

Noite mal dormida deixa marca no cérebro em formação

Bebê que dorme mal fica mais irritado e aprende menos

Ensinar o bebê a dormir funciona e não estraga o vínculo

Em 52 estudos, funcionou em 9 de cada 10 bebês

Dra. Erika

As dúvidas que toda mãe tem antes de entrar

Quanto custa cuidar do sono do seu bebê hoje?

Sua vaga no Ajuste Fino do Sono

warningImportante: apenas 10 vagas por mês

Pode entrar sem medo

E se em 7 dias a vida mudar?

Dúvidas antes de entrar

Se você sente que sempre chega perto, mas nunca consegue consolidar o sono do seu bebê

Você já tentou de tudo pelo sono do seu bebê, mas sempre tem um despertar, uma soneca curta ou um choro que faz tudo voltar ao zero.

O que você vai descobrir no vídeo

Talvez você esteja vivendo exatamente isto

Consegue alguns dias bons e tudo volta ao início

Trava na hora que o bebê chora

Sonecas curtas que não passam de 30 minutos

Despertares a noite toda, com ou sem fome

Cansada de tentativa e erro

Culpa por não estar conseguindo

Informação não falta no mundo. Falta alguém te guiando no SEU caso.

Mães que estavam no mesmo ponto que você

O que muda quando a noite volta a ser noite

Em quanto tempo você vê resultado?

O Ajuste Fino é para mães que querem parar de tentar sozinhas

Querem ajuda prática e individual

Precisam de direcionamento em tempo real

Querem respeitar o bebê e a ciência do sono

Querem bebê dormindo a noite toda e sonecas longas no berço

Tudo que você recebe no Ajuste Fino do Sono

Por que o Ajuste Fino funciona onde o resto parou

É incontestável a evoluçãoda ciência do sono infantil

Existe uma técnica para fazer o bebê parar de chorar e dormir

É dormindo que o cérebro do bebê se organiza

Noite mal dormida deixa marca no cérebro em formação

Bebê que dorme mal fica mais irritado e aprende menos

Ensinar o bebê a dormir funciona e não estraga o vínculo

Em 52 estudos, funcionou em 9 de cada 10 bebês

Dra. Erika

As dúvidas que toda mãe tem antes de entrar

Quanto custa cuidar do sono do seu bebê hoje?

Sua vaga no Ajuste Fino do Sono

warningImportante: apenas 10 vagas por mês

Pode entrar sem medo

E se em 7 dias a vida mudar?

Dúvidas antes de entrar

Se você sente que sempre chega perto, mas nunca consegue consolidar o sono do seu bebê

É incontestável a evolução
da ciência do sono infantil